Alim'en Santé
Conseils. Coaching. Consultation
Carinne Wautot
Nutrithérapeute à domicile et en cabinet privé
Certifiée CFNA
Membre de l'UDNF
A propos de moi...
Diplômée en soins infirmiers, j'ai, dans un premier temps, travaillé en hôpital général, puis en psychiatrie.
Mon expérience professionnelle, mes formations en entretien motivationnel, en empowerment, me permettent d'accompagner dans leur cheminement des personnes désireuses de se prendre en charge, d'améliorer leur avenir, leur bien-être, d'être acteurs de leur propre santé.
J'ai passé une partie de ma vie en Tunisie, où j'ai pu savourer l'excellente cuisine méditerranéenne, et apprécier ses bienfaits. Gourmande de nature, j'ai intégré des éléments de cette savoureuse gastronomie dans ma cuisine, et elle m'influence au quotidien.
Passionnée par les questions de la santé, de la nutrition et du bien-être, j'ai pu me former au CFNA, et acquérir de solides connaissances en Nutrithérapie.
Ensemble, et en collaboration avec le médecin, nous pouvons détecter les carences, les déséquilibres, et optimiser les apports, afin d'améliorer la santé physique, mais aussi psychique.
À propos de mon approche
La situation est souvent paradoxale quand il s'agit de mener une vie saine. Nous savons ce qui est bon pour notre corps, mais nous n'agissons pas forcément en conséquence.
Alim'en Santé a pour but de réduire cet écart entre savoir et pouvoir, en répondant aux besoins de chacun, selon le contexte de sa situation personnelle. Alim'en Santé propose des services destinés à répondre au moindre de vos besoins, que ce soit pour réduire ou contrôler votre poids, répondre à une pathologie alimentaire ou développer une relation plus saine à la nourriture.
La Nutrithérapie
Mieux manger pour un mieux-être
La nutrithérapie parle au corps son propre langage
Elle s'appuie sur la physiologie et la biochimie du corps.
Elle repose sur des études scientifiques.
Sur base de carences, de surcharges en micro et macronutriments, le nutrithérapeute propose un rééquilibrage alimentaire, voire une supplémentation, qui visent à optimiser l'état de santé et de bien-être de la personne
Prise en charge globale, pour des changements progressifs et durables.
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé.
Sur base de votre profil, suite à une "enquête" par rapport à vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, vos antécédents, votre état de santé global, nous élaborons ensembles un programme, qui tiendra compte de vos objectifs et vos contraintes.
La prise en charge se fera au niveau alimentaire, mais aussi plus générale.
Les modes de vie actuels, hélas, s'accompagnent souvent d'effets néfastes sur la santé.
Nous tenterons d'enrayer ces mécanismes délétères pour notre bien-être.
Domaines de compétences
La prise en charge par le nutrithérapeute s'adresse à toute personne motivée par un accompagnement dans les domaines suivants:
Surcharge pondérale, obésité
Diabète et ses complications
Baisse de l'immunité
Prévention des maladies de civilisation, du vieillissement
Inflammation
Intolérances alimentaires
Allergies
Difficultés de sommeil, de concentration
Mal-être, compulsions
Pathologies cardio-vasculaires
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Contact
CENTRE MEDICAL BELGRADE
146, Av. Jean Pochet
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